こんにちは！枕難民のみなさん、寝る前の困りごとはありませんか？今日は「睡眠」に関する話をしようと思います。そして、その悩みを解決するアイテム『脱力まくら』をご紹介します。おやすみ前にこれを読んで、より良い夜を過ごしてくださいね。
睡眠って何？
「睡眠」って何か知ってる？体が疲れたから休む時間だと思っているかもしれないけど、それだけじゃありません。実は、体が休んでいるだけでなく、脳も休んで、日中に学んだことを整理したり、成長ホルモンを出して体を成長させたりしています！
だから、質の良い睡眠をとることは、成績を上げたり、スポーツで良い結果を出すためにもとっても大切なんです。
どうしたら質の良い睡眠が取れるのか？
では、どうしたら良い睡眠が取れるか？まず、就寝時間と起床時間を一定にすること、部屋を暗くして静かにすること、寝る前にはスマホやゲームをしないことが大切です！
そして、もう一つ忘れてはいけないのが「良い枕を使う」こと。
枕が合っていないと、首や肩が痛くなったり、寝返りが打てなかったり、深い眠りがとれません。
枕難民の救世主「脱力まくら」とは？
ここで「脱力まくら」の登場です！販売元は、創業明治元年より新潟県の胎内市で「真面目一筋」ふとんづくりをしている越後ふとん株式会社。
睡眠の質を高めるためには、「正しい姿勢」「リラックスを促す正しい呼吸」がキーポイント。 疲労回復専用ジムZERO GYM との共同開発を行うことで、睡眠時の呼吸に着目し、人間工学に基づいた設計のまくらを開発。 クラウドファンディング（makuake）では、目標応援金額の8500％を達成し、 各メディア（tarzan/anan/読売テレビあさぱらS/NST新潟総合テレビスマイルスタジアム）でも取り上げられるほどの大反響な枕です！！
脱力まくらは、「人間の体の構造・動き・特徴」に着目しているため、体にフィットし、自然な呼吸を促す姿勢へと導いてくれます。 素材は「わた」を使用し、複雑な構造部分は熟練の職人が手作業で丁寧に縫製します。ぜひ一度お試しください。
最後に
いかがでしたか？「睡眠」の大切さと、そのためには「良い枕」が重要だということを伝えたかったんです。この記事を読んで、「脱力まくら」を試してみたい！と思ったら、下のリンクから購入できますよ。一人でも多くの枕難民のみなさんの睡眠生活が改善されることを願っています！
▼脱力まくらの購入はこちらから▼
クラファンで驚異の8500％達成!枕難民にお勧め 脱力まくら【越後ふとんオンラインショップ】
それでは、みなさん、良い夢を見てくださいね！
コメント