布団

布団は、掛けるものと敷くものの両方を指す言葉です。このページには、羽毛布団と敷き布団、カバーやシーツ、手入れと保管の記事が集まっています。

このサイトでは、布団を買い替える前に確かめることから扱っています。へたった、湿気る、においが気になる。どれも買い替え以外の手が残っている場合があります。

いま読んでいただきたい記事

このサイトで扱わないこと

睡眠と寝具に関わることを書いていますが、扱わないと決めていることもあります。

  • 薬や治療のこと。 症状が続く場合は医療機関に相談してください
  • 効果を保証する書き方。 寝具で症状が軽くなる、といった書き方はしません
  • 実際に確かめていない製品の使用感。 使っていない製品については、そのことを明記しています

数値の扱いについて

製品の価格や仕様は、各メーカーが公式に公表している値だけを載せています。 公表されていないものは「公式に記載なし」と書き、推測で埋めることはしていません。

なお、古い記事が多く残っています。順次書き直していますので、記事の日付をあわせて確認してください。

布団

敷きっぱなしの布団 湿気とダニとカビの手当て

自分の布団の状態に満足していますか。布団は我々の快適な睡眠を支える大切なアイテムですが、その管理には思わぬ悩みがつきものです。これって万年床?と思われる方も多いかもしれません。今回は、そんな悩ましい布団の管理について詳しく解説します。万年床...
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ふとんクリーニングとは 出す目安と選び方

毎日使う布団は、洗わないまま何年も経っていることがあります。そこで出てくるのが「ふとんクリーニング」です。どういうものかを見ていきます。睡眠とふとんクリーニングの関係まず、「睡眠」と「ふとんクリーニング」の関係を説明します。清潔なふとんは、...
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長く寝ると腰が気になるとき マットレスを見直す

『長い時間、ゆっくりと寝ているはずなのに、起きると腰が痛い』こんな経験はありませんか?それは、あなたの敷布団があなたの腰を十分にサポートしていないからかもしれません。睡眠は、私たちが元気に一日を過ごすための大切な時間。その睡眠をサポートする...
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ふとんクリーニング会社の選び方と料金の見方

「良い睡眠」をとるためには、何が大切だと思いますか?暗い部屋?静かな環境?それももちろん大切ですが、もう一つ、忘れてはいけないのが「清潔なふとん」です。清潔なふとんで快適に眠ることは、質の良い睡眠を得るための重要なポイントです。しかし、自宅...
布団

睡眠の質を決めるもの、それはあなたの敷布団

睡眠。私たちの生活に関して、この言葉が大切かは、よく知られているところです。毎晩の睡眠は、次の日の過ごし方に関わります。そして、その睡眠を支えるのが敷布団です。敷布団はただの寝具ではありません。あなたの快適な睡眠をサポートし、ぐっすりとした...
布団

季節に応じた睡眠環境の調整は必要?一年中快適な睡眠を追求する

気候が変わると、睡眠環境もそれに影響を受けます。暑い夏は寝苦しく、冷え込む冬は眠りが浅くなることも。季節に応じて寝室と寝具を見直すことで、一年を通して眠りやすくなります。この記事では、季節ごとの睡眠環境の調整方法について紹介します。春春は花...
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安眠を妨害するハウスダストを解決するにはシーツが重要

ハウスダストやアレルギーでお悩みの方、必見。今回は、布団の正しいハウスダスト対策について説明します。今回は、「ホコリが出にくいシーツの選び方、シーツのホコリを抑える方法」をご紹介します。ハウスダストとは?ハウスダストは、ホコリの中でも特に1...
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羽毛布団の手入れ カバーと干し方と収納

羽毛布団のお手入れはしていますか。「天気のいい日に干す」そのお手入れは正しいのでしょうか?せっかく買った羽毛布団。ただ使っているだけでなく、正しいお手入れで、気持ちのいい羽毛布団を持続させましょう。羽毛布団がへたったときの手立ては、別の記事...
布団

敷布団の魅力とその選び方

眠りは私たちの生活で大きな時間を占めています。その眠りを支えるのが、寝る場所、つまり寝具です。この記事では、敷布団の特徴と選び方をまとめます。敷布団の魅力敷布団は、特に日本の寝具として非常に一般的であり、その利便性と快適さから広く愛されてい...
マットレス

布団の選び方と使い方 素材と厚さと手入れ

私たちの健康を左右する重要な要素の一つに「睡眠」があります。その睡眠を最適化するための要素として、我々が使う布団の選び方と使用方法について、科学的な視点から探っていきましょう。布団選びのポイントまず、布団選びのポイントについて見てみましょう...