2023-08

今日は「寝相」という、みなさんが普段あまり意識しないかもしれないけれど、睡眠にとってとても大切なテーマについてお話したいと思います。寝相があなたの体調や健康状態を教えてくれるんですよ。驚きですよね？一日の終わりにベッドに入り、気持ち良く眠り...