布団

長年愛用の羽毛布団。毎日使う寝具は、目に見えて壊れたり消耗したりはしません。実際どのくらいの期間使え、どうなったら寿命なのでしょうか？買い替え考え中の方の疑問を解決しましょう。羽毛布団の寿命羽毛布団は耐久性が長く、丁寧に使用すれば10年から...

急性気管支炎や気管支ぜんそくは若男女問わず問わず多い病気です。特に気管支ぜんそくに苦しむ患者は日本で400万人にも及ぶと言われていて、その背景には生活環境の問題が深く関わっていると考えられます。タバコの煙、排気ガスや工場排煙、住宅建材に使わ...

皆様はどんな寝具がお好みでしょうか。重い布団、軽い布団、暖かい布団、涼しい布団、タオルケット、毛布など寝具には数々の種類が存在します。その中で一定数のファンが存在する羽毛布団。そんな軽くて暖かい羽毛布団を買いたいけど、どうやって選べばいいの...

ダイエット成功の鍵は＜＜睡眠＞＞にあることをご存知でしょうか。ダイエットのイメージは、「厳しい食事制限や激しい運動で心身共にキツイのに気を抜くとリバウンドしてしまう」というもの。しかし、上質な睡眠を手に入れることでダイエットは成功にぐっと近...

最近は年齢職業に問わず、不眠に悩む方が増えています。インターネットやスマホなどが普及し楽しみが増えた社会における現代病とも言われています。不眠症は、体力の回復と共に精神的回復も阻止し、日々の日中生活に悪影響を与えます。その解決策の1つが自身...