マットレス

妊婦中のみなさん、腰痛でつらい毎日をお過ごしではないですか？妊娠中は、赤ちゃんの成長に伴い母体の変化やホルモンバランスの乱れなどでトラブルが起こりやすい時期で、その中でも多くの妊婦を悩ませるのが腰痛です。妊娠中に起こる腰痛の原因と、痛みを和...

「仰向け」「うつ伏せ」「横向け」あなたはどんな体勢で寝ていますか？実は寝る時の体勢は睡眠に大きな影響を及ぼします。自身に合っていない寝具を使用していることは、正しい寝姿勢を変えてしまいます。今日は、寝る時の体勢で変わる、メリット・デメリット...

前回、気管支炎と睡眠の関係について記事を書きましたが、今回は、布団の正しいダニ対策についてご説明します。ハウスダストやアレルギーでお悩みの方、必見です。ハウスダストとは？ハウスダストは、ホコリの中でも特に1mm以下の肉眼では見えにくいものの...

ひどい肩こりは「マットレス」に原因があるということをご存知でしょうか？家事で忙しい主婦の方や毎日PC作業のOLの方、外回り営業などのサラリーマン、勉強を頑張る学生の方まで、多くの方が悩む肩こり。その肩こりを解決してくれる1つが「自身に合った...

急性気管支炎や気管支ぜんそくは若男女問わず問わず多い病気です。特に気管支ぜんそくに苦しむ患者は日本で400万人にも及ぶと言われていて、その背景には生活環境の問題が深く関わっていると考えられます。タバコの煙、排気ガスや工場排煙、住宅建材に使わ...

マットレスの購入に迷いに迷って西川のマットレスAiR SI-H、通称西川エアーを購入しました。実際3ヶ月使って見た上での口コミと使い勝手と感想を記載します。実際使った感想はこちらの記事をご覧ください。購入に至った経緯私は昨年の10月に引っ越...

ひどい「いびき」は、何時間寝ても頭がすっきししない、朝起きて頭が痛い、喉が痛いなどの朝の目覚めの悪さだけではなく、会議中やPC作業中・運転中などの日中の眠気など、日中の生活にも大きな影響を与えます。以前も記事で紹介しましたが、今回はマットレ...

ひどい腰痛は「マットレス」に原因があるということをご存知でしょうか？家事で忙しい主婦の方や毎日PC作業で座りっぱなしのOLの方、立ち仕事の販売員、外回り営業などのサラリーマン、勉強を頑張る学生の方まで、多くの方が悩む腰痛。その腰痛を解決して...

ダイエット成功の鍵は＜＜睡眠＞＞にあることをご存知でしょうか。ダイエットのイメージは、「厳しい食事制限や激しい運動で心身共にキツイのに気を抜くとリバウンドしてしまう」というもの。しかし、上質な睡眠を手に入れることでダイエットは成功にぐっと近...

最近は年齢職業に問わず、不眠に悩む方が増えています。インターネットやスマホなどが普及し楽しみが増えた社会における現代病とも言われています。不眠症は、体力の回復と共に精神的回復も阻止し、日々の日中生活に悪影響を与えます。その解決策の1つが自身...